行程规划
第一天：南湾湖清凉水趣
上午乘船游湖，探秘鸟岛与猴岛；下午体验水上项目或湖畔垂钓，傍晚品尝南湾鱼头汤。
第二天：鸡公山避暑徒步
清晨登山观云海，参观颐庐、报晓峰等景点，午后在林中茶舍歇脚，感受山风习习。
第三天：茶文化深度体验
前往郝家冲村茶园采茶制茶，参观茶博园了解信阳毛尖历史，傍晚浉河畔漫步赏落日。
实用贴士
- 交通：市区乘公交可直达南湾湖（25路）及鸡公山（L1路），建议租车更灵活
- 住宿：首选南湾湖度假村或鸡公山民国别墅民宿，提前一周预订
- 美食推荐：石凉粉、汗鹅块、信阳热干面、地锅馍
- 必备物品：驱蚊液、轻便登山鞋、防晒衣帽
注意事项
夏季多阵雨，需随身携带雨具；山区水温较低，游泳需选择指定区域；采茶体验建议预约。